SES blog -

Tudi vitaminska infuzija ima različne namene uporabe

Danes je zelo pogosta tudi uporaba vitaminske infuzije, kjer gre za dovajanje vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi neposredno v krvni obtok.

Tudi vitaminska infuzija ima različne namene uporabe

Tako se uporablja v zdravstvu, predvsem ko gre za pomanjkanja ali večja okrevanja, se pa vitaminska infuzija uporablja tudi v wellness industriji, kjer podpira energijo, detoksikacijo in imunski sistem. Sicer je vitaminska infuzija namenjena bolj tistim, ki imajo oslabljen imunski sistem, kronično utrujenost in stres, pa se prav tako uporablja tudi za športnike, predvsem tiste bolj profesionalne, da pridejo do hitrejše regeneracije. Uporabi se tudi kot preventiva oziroma anti-aging tretma, daje se pa tudi osebam, ki imajo določena pomanjkanja vitaminov. Velikokrat gre tukaj za vitamin B12, vitamin D in vitamin C. Vitaminska infuzija zelo dobro pomaga tudi pri okrevanju po daljših boleznih ali kakšnih zahtevnejših operacijah. Na voljo je tudi vitaminska infuzija MC Merus, po meri posameznika, po predhodnem posvetu.

Prav zato imajo vitaminske infuzije največkrat vitamin C, ki se uporablja za podporo imunskemu sistemu in je dober antioksidant ter podpora koži. V tej infuziji se uporablja tudi B-kompleks, kjer gre za različne vitamine B, ki so pomembni za energijo, živčevje in duševno zbranost. Tudi magnezij se zelo dobro obnese proti stresu, za mišice in spanec, tukaj pa je tudi cink, ki je zelo dobra imunska obramba.

Športniki po navadi posegajo po vitaminski infuziji z raznoraznimi aminokislinami, ki služijo hitrejši regeneraciji. Pogosto se vključita tudi hialuronska kislina in biotin, kjer pa imata bolj funkcijo v lepotnem tretmaju, saj se hitro pokažejo učinki na koži, laseh in nohtih.…

Zdravje in nega zob

Konzervativa zoba mi je resnično pomagala

Prav spomnim se tistega obdobja nekaj časa nazaj, ko me je zob bolel za znoreti. Ker z zobmi nisem imel nikoli težav ali bolečin, me je to precej presenetilo. Sicer sem zobozdravnika res obiskoval bolj redko, ampak sem vedno mislil, da so moji zobje zdravi in ni z njimi nič narobe. A ko so se tedaj pojavile bolečine, je bilo to res grozno. Začelo se je precej nedolžno. Tu in tam čuden občutek v zobu, a tudi to se je začelo stopnjevati. Bolečine so postajale hujše, ter vse bolj pogoste. Zato sem vedel, da je že res skrajni čas, da grem do zobozdravnika.

Tam sem seveda pričakoval vse najhujše, saj sem precej pesimistične narave. To je opazil tudi zobozdravnik ter me je pomiril, da naj se ne živciram, dokler ne opravi ustreznega pregleda. Tako sem res počakal in se skušal pomiriti, dokler me ni pričakala dobra novica. To je bila konzervativa zoba. Sicer sam nisem bil prav nič sproščen ali bolj miren po tem, ko sem to slišal. Besedna zveza se mi je slišala kot nekaj resnega. A zobozdravnik se mi je nasmehnil in mi razložil, da konzervativa zoba pomeni, da bom večino zoba lahko ohranil, ter ga ne bo potrebno ruvati. No to me je tedaj res malo pomirilo.

Konzervativa zoba mi je resnično pomagala

Ker je bilo potrebno stvar čim hitreje rešiti, se je dela lotil kar takoj. Dal mi je lokalno anestezijo ter pričel z delom. Zaradi anestezije na srečo nisem čutil čisto ničesar. Zob mi je očistil, ga napolnil z ustrezno maso, ter je bila konzervativa zoba tako končana.

Po postopku sem imel še nekaj dni malo bolj občutljiv zob, sploh na toplo in hladno, vendar je tudi to zginilo. Ko je bilo to za mano, pa se tiste bolečine niso več ponovile. To mi je prav izboljšalo kvaliteto življenja, saj me bolečine niso več kar tako nenadoma prizadele. …

Fasada

Obraz stavbe ali fasada je njena zaščita

Fasada je zunanja stena stavbe, ki ni le njena najbolj vidna površina, ampak ima tudi pomembno funkcionalno vlogo. Je prvi stik, ki ga imamo z objektom, zato ni čudno, da ji pogosto rečemo kar obraz stavbe.

Poleg estetske vrednosti pa fasada opravlja vrsto nalog, ki so pomembne za udobje, varnost in energetsko učinkovitost bivanja. Primarna funkcija fasade je zaščita stavbe pred vremenskimi vplivi, dežjem, snegom, vetrom in soncem. Sodobne fasade so zasnovane tako, da omogočajo dobro toplotno izolacijo, zmanjšujejo izgube energije in prispevajo k boljšemu počutju v notranjih prostorih. Prav tako ščitijo nosilne konstrukcije pred poškodbami in staranjem. Poznamo več vrst fasad, ki se med seboj razlikujejo po materialih, načinu izvedbe in funkcionalnosti. Najpogostejša je klasična kontaktna fasada, pri kateri se toplotna izolacija pritrdi neposredno na zunanjo steno in prekrije z zaključnim slojem ometa. Ta rešitev je cenovno dostopna in enostavna za izvedbo, je pa nekoliko manj odporna na mehanske poškodbe.

Obraz stavbe ali fasada je njena zaščita

V zadnjih letih so vse bolj priljubljene prezračevalne fasade. Gre za sistem, kjer je med izolacijo in zunanjim materialom zračni sloj. Ta omogoča boljše odvajanje vlage in preprečuje segrevanje stavbe v poletnih mesecih. Poleg tega pa prezračevalne fasade ponujajo izjemno veliko svobode pri oblikovanju videza stavbe. Posebna skupina so tudi fasade iz naravnih materialov kot so les, kamen ali opeka, ki dajejo objektom naraven videz in obenem omogočajo trajnostno gradnjo. V sodobni arhitekturi pa se pojavljajo tudi inovativne rešitve z zelenimi fasadami, kjer stavbo delno ali pa v celoti prekrivajo rastline. In zakaj je fasada tako pomembna? Poleg zaščite in energetske učinkovitosti močno vpliva tudi na vrednost nepremičnine. Kvalitetna in energetsko dovršena fasada zviša tržni potencial stavbe in prispeva k prijetnemu bivalnemu okolju. Zato ne preseneča, da investitorji vse več pozornosti namenjajo prav izbiri ustrezne fasadne rešitve.

Torej fasada ni le zunanjost stavbe, je njen ščit, njena identiteta in dolgoročna naložba v kvaliteto bivanja.…

Dermatolog

Dermatolog je rešil moje težave s kožo

Kar nekaj časa sem opažal nenavadne spremembe na moji koži. Začelo pa se je z manjšimi rdečimi lisami, ki pa se kar niso in niso odstranile, oziroma izginile. Od začetka pa si nisem o temu mislil preveč. Nekako sem mislil, oziroma bolj upal, da bodo te rdeči madeži izginili sami od sebe. Ko pa se je to začelo vleči, pa me je začelo to malo skrbeti in predvsem motiti. Zato pa sem pomislil na kakšne alergene. Razmišljal sem o tem, s čim imam stik skoraj vsak dan, da bi mi lahko povzročilo te težave. Po nekaj razmišljanja pa kar nisem moral ugotoviti, kaj bi lahko to bilo.

Dermatolog je rešil moje težave s kožo

Tedaj pa sem se odločil, da mi lahko tukaj pomaga samo kakšen dermatolog. To je namreč zdravnik, ki je specializiran za kožo. Zato pa sem vedel, da mi bo on lahko dal vse potrebne odgovore in mi pomagal pri tem, da se končno enkrat rešim teh svojih težav, ki jih imam na koži.

Ko pa sem dobil svoj termin, ter je ta prispel, mi je dermatolog najprej dobro pregledal kožo in opravil nekaj analiz. To pa je bilo kar napeto, saj sem bil že čisto na trnih, da izvem, kaj je zares narobe. Dermatolog pa je bil zelo prijazen, ter mi je na vsakem koraku povedal, kaj počne in zakaj. Tedaj pa je napočila tista analiza, da je lahko videl, kaj je zares narobe. Testi pa so pokazali dermatitis. To pa je bilo nekaj zelo dobrega, kajti to je pomenilo, da je obvladljivo. Zdravnik pa mi je nato predlagal redno vlaženje kože in uporabo nežnih čistil. Prav tako sem se moral kar se da izogibati agresivnim kemikalijam. S temi nasveti pa mi je tedaj, v roku nekaj tednov, končno uspelo rešiti te moje težave. Moja koža je imela spet zdrav in lep izgled, kar pa me je zelo razveselilo. …

Garažna vrata

Če bi še enkrat gradil, bi izbral enaka garažna vrata.

Ko sem bil še otrok, so imeli moji starši garažna vrata, ki so škripala tako glasno, da si zbudil pol ulice, če si jih odprl zgodaj zjutraj. Bila so stara, železna, z ročajem, ki se je vrtel, dokler nisi skoraj zvil zapestja. Ampak takrat se nam je zdelo to čisto normalno.

Zdaj, ko imam svojo hišo, sem vedel, da bom naredil drugače. Ko smo jo gradili, sem že vnaprej razmišljal, kakšna garažna vrata želim. Nekaj modernega, tihega, in definitivno avtomatskega. Nekaj, kar dela, kot mora delati, ne pa da vsakič moliš, da se bodo odprla brez zapletov.

Odločil sem se za sekcijska garažna vrata z motorjem in daljincem. In priznam, ko so jih montirali in sem jih prvič upravljal samo z gumbom, sem se počutil kot v znanstvenofantastičnem filmu. Nič več izstopanja iz avta v dežju, nič več mraza, ki pride v hišo, ker se vrata odpirajo predolgo. Samo klik in se odprejo.

Če bi še enkrat gradil, bi izbral enaka garažna vrata.

Tudi moja žena je navdušena. Ne samo zaradi praktičnosti, ampak ker so vizualno res lepo usklajena s fasado. Hiši dajejo tisti zaključni videz, ki naredi razliko med ‘skoraj dokončano’ in ‘urejeno do zadnjega detajla’.

Najbolj pa mi je všeč, da zdaj garaža res postane del doma. Ni samo skladišče, ampak topel, varen prostor. Poleti v garaži ni prevroče, pozimi ni prehladno. In to samo zato, ker so nova garažna vrata res dobro izolirana. In vsakič, ko se vrata zaprejo za menoj, imam občutek, da sem doma.

Res je zanimivo, kako ena taka stvar, kot so garažna vrata, vpliva na celotno izkušnjo bivanja. Če bi še enkrat gradil, bi jih spet izbral. So nepogrešljiv del doma.

Poleg vsega, pa je tudi varnost precej večja. Zapiranje je zanesljivo, motor ima senzorje, ki zaznajo oviro in ni več skrbi, da bi jih kdo na silo odprl. Pa še daljinec nosim kar na ključih. Res priporočam!…

Intex

Intex bazen je bil odličen dodatek k mojemu domu

Ko pride poletje ni boljšega občutka kot kakšen skok v bazen na domačem vrtu. Tega pa se še spomnim iz otroštva, ko smo imeli pri starših bazen. V temu pa sem preživel skoraj vsak poletni dan, ter sem se z sestro igral razne vodne igre. Tako pa sem delček tega želel doživeti tudi sedaj, vendar pa bi mi sedaj bazen služil le kot neka poletna osvežitev in relaksacija, kar pa je bilo zame čisto zadosti.

Zato pa sem se tedaj obrnil na splet in začel raziskovati različne ponudbe, kar se tiče raznih bazenov in dodatkov, kot so napihljive blazine, postelje in podobno. Nisem pa rabil dolgo, predno sem našel znamko Intex. Ta me je zelo navdušila zaradi tega, ker sem na njihovi spletni strani lahko našel čisto vse reči, ki sem jih iskal, torej tiste, ki sem prej naštel.

Prav tako pa sem si lahko prebral kar nekaj komentarjev strank, katere pa so vse govorile o temu, kako kvalitetni so izdelki znamke Intex. To pa me je prepričalo v to, da tukaj res izvedem nakup bazena in pa nekaterih dodatkov. Ko pa sem iskal popoln bazen, pa me je najbolj navdušil tisti, ki je bil podkrepljen z kovinsko konstrukcijo. Zaradi tega pa je bil bazen veliko večji in globi, ter mi je dalo vedeti, da bo kvaliteten in mi bo posledično dolgo služil.

Ta nakup bazena in pa nekaj dodatkov s spletne trgovine Intex, pa sem nato tudi res kupil. To pa je bil res tisti popoln dodatek, ki ga je moj vrt potreboval. Tedaj sem se lahko končno med poletjem malo osvežil in se sprostil v bazenu. Vsi dodatki pa so naredili to izkušnjo le še veliko boljšo. Prav tako pa je ta nov bazen tudi zelo zabaven za mojega sina, kateri pa se sedaj tudi vedno igra v njemu. …

Sobno kolo

Sobno kolo: čas je, da ga spet spraviš v pogon!

Sobno kolo je tista reč, ki jo kupiš z najboljšimi nameni, potem pa po nekaj tednih postane obešalnik za cunje. Ampak, če ga dejansko uporabljaš, pa je lahko ena najboljših fitnes naprav, kar jih imaš doma. Nobenega izgovora na slabo vreme, gnečo v telovadnici ali preprosto lenobo. Samo skočiš gor in že ‘kuriš kalorije’.

Najboljša stvar, ki jo ponuja sobno kolo je, da lahko treniraš kadarkoli. Ni treba gledati na uro, rezervirati termina ali se voziti na drug konec mesta. Če si jutranji tip, lahko začneš dan z dobrim treningom. Če si bolj nočna ptica, lahko vrtiš pedala tudi ob polnoči, brez da bi koga motil.

Poleg tega ne potrebuješ kolesarske opreme. Na kolo lahko skočiš brez čelade, brez podloženih hlač in ne potrebuješ posebnih čevljev.

Sobno kolo: čas je, da ga spet spraviš v pogon!

Pa še ena dobra stran, medtem ko poganjaš, lahko gledaš svojo najljubšo serijo, poslušaš podkast ali celo odgovarjaš na maile. Nič čudnega, da je sobno kolo ena od najbolj priljubljenih fitnes naprav za dom, ker omogoča multitasking. Lahko kuriš kalorije in hkrati uživaš v svoji najljubši televizijski oddaji. Kaj je lahko boljšega?

Seveda pa ni vsako sobno kolo enako. Če kupuješ novo sobno kolo, glej na to, da ima nastavljiv sedež in krmilo, da ti bo res udobno. Če ti bo neudobno, boš po dveh treningih izgubil voljo. Prav tako preveri, kakšen upor ima. Če želiš resne treninge, raje izberi model z magnetnim ali elektromagnetnim uporom, da ne bo občutek, kot da vrtiš pedala v prazno.

Še en nasvet: če si začetnik, ne pretiravaj že takoj prvi teden. Ni ti treba, da že prvi dan postaneš profesionalni kolesar. Začni počasi, postopoma zvišuj tempo in predvsem bodi vztrajen. Sobno kolo je super investicija, ampak samo, če ga potem zares uporabljaš. Tako da, če ga imaš doma in se na njem nabira prah, je čas, da ga spet spraviš v pogon!…

Kartonske škatle

Za pošiljanje sem si izbrala kartonske škatle saj so mi bile najbolj pri srcu

Za svoje manjše podjetje z unikatnimi izdelki, sem iskala kartonske škatle za pošiljanje po pošti. Nekako se mi je zdelo, da je takšna kartonska embalaža kot nalašč idealna za manjše izdelke in tudi zelo varna, saj nekako ohranja svojo obliko in se tako stvari ne mečkajo.

Prav tako, pa lahko dodaš notri neko preprosto filo in tako dosežeš tudi, da se izdelek ne premika in ne ropota po celi kartonski škatli in se tako dodatno zavaruje pred udarci. Najbolj pa mi je bilo pomembno in všeč pri kartonski embalaži, ravno to, da si jo lahko uporabil večkrat. Tako sem res iskala takšne kartonske škatle, ki so omogočale tudi sekundarno uporabo in bila še vedno lične na izgled. Namreč tiste, ki so bile namenjene prav izrecno samo pošiljanju, so se mi zdele nekoliko drage, še posebej zaradi njihovega načina zapiranja in odpiranja, saj je bila nato škatla samo še za stran in ni bila več v uporabi, saj se je ob odpiranju strgala, saj si moral povleči za štrikec. Sicer se mi je zdela res idealna rešitev in ideja, ker res nisi rabil nobenih škarij, da si lahko prerezal tisti cel kup lepilnega traku, in je bila zato morda takšna uporabniška izkušnja nekoliko bolj praktična, a vseeno, sem si želela, da bi moje kartonske škatle lahko še vedno uporabil za ponovno pošiljanje ali pa hrambo in organizacijo doma. Tako sem pa morala biti pozorna prav tako tudi na dimenzije, da so moji izdelki sploh pasali v te kartonske škatle. Probala sem upoštevati, da bi lahko šla tudi dva takšna izdelka notri, saj tako nisem potrebovala deset različnih velikosti ampak sem se za začetek lahko osredotočila samo na tri.

Za pošiljanje sem si izbrala kartonske škatle saj so mi bile najbolj pri srcu

Se pravi na najmanjšega, ki sem ga vzela v največjih količinah, nekaj srednjih velikosti in pa tudi za izredne primere, sem vzela enih par tudi nekoliko večjih, čeprav tak obsežnih in količinskih nakupov niti nisem pričakovala. Tako so se mi kartonske škatle zdele res odlična izbira.…

Kritina

Dobro izbrana kritina in streha lahko kljubuje naravi

Na vrhu hriba, kjer veter neprestano zavija in dež kar pogosto bobni po strehah, stoji hiša, ki se že desetletja upira vsem vremenskim izzivom. Njena skrivnost? Je izjemna kritina, ki varuje notranjost prelepe kmečke hiše pred dežjem, snegom, žgočim poletnim soncem in silovitimi jesenskimi nevihtami.

Ko je gospodar hiše, močan mojster, pred leti gradil svoj dom, ni želel običajne strehe. Vedno je govoril, da hiša mora dihati in hkrati biti neprebojna trdnjava pred naravo. Po dolgem razmišljanju se je odločil, da bo na njegovi strehi vrhunska kritina, kombinacija naravnih in sodobnih materialov, ki obljubljajo trdnost in dolgotrajnost. Ko je prvič padal močan dež, so sosedje radovedno opazovali ali bo njegova streha zdržala vso to količino vode. Toda voda je lepo polzela po njej, kot bi bila narejena iz neprebojnega ščita, kjer vodo odbojna plast poskrbi, da vlaga ne prodre skozi. Prišla je zima in sredi noči se je nad vasjo razbesnela snežna nevihta. Strehe sosednjih hiš so se pod težo zapadlega snega začele upogibati, njegova kritina s svojo gladko površino pa je omogočila, da je sneg preprosto zdrsnil na tla, ne da bi obremenjeval konstrukcijo strehe. Spomladi je divjala še ena naravna sila, veter je s silovito močjo trgal strešnike s hiš po vasi.

Dobro izbrana kritina in streha lahko kljubuje naravi

Toda njegova kritina, natančno pritrjena in aerodinamično oblikovana, je ostala nedotaknjena. Ko je sosedu pomagal popraviti razrito streho, mu je svetoval, da novo kritino pravilno namesti in naj izbere trpežnejše, četudi malenkost dražje, materiale. Poleti, ko je sonce neusmiljeno pripekalo, je notranjost gospodarjeve hiše ostala prijetno hladna. Svojim gostom in prijateljem je ponosno razlagal, da ta kritina odbija toploto, namesto, da bi jo vpijala. Zato v njegovi hiši ni bilo kot v pečici in potreboval nobenih klimatskih naprav. Leta so minevala, njegova streha pa je še vedno kljubovala naravi.

Še en dokaz, da je prava izbira materialov pomembna, da hišo spremeni v varen in udoben dom.…

Pvc okna

Pvc okna so mi dobro služila

Doma sem imel že vrsto let nameščena pvc okna, katera pa so bila sedaj že kako stara. Teh oken namreč nisem menjal, že od kar sem se vselil, kar pa je bilo približno 10 let nazaj, poleg tega, pa so že takrat ta okna bila nekaj let stara. Zato pa je sedaj bil že res primeren čas, da opravim menjavo določenih oken, saj so bila že malo preveč stara.

Pvc okna so mi dobro služila

To pa sem opazil predvsem zaradi tega, ker niso več tako dobro tesnila. Nekaj časa nazaj sem namreč preveril utesnitev pri oknih, kjer pa sem čutil, da je čez vleklo nekaj zraka. Zaradi tega pa je v hiši prišlo do nekaj izgub toplote, kar pa je tudi povzročalo večje stroške ogrevanja, ter je bil to že zelo dober razlog, da kupim in montiram nova okna.

Ponovno pa sem se odločil za pvc okna, ter sem jih začel iskati po spletu. Za ta pa sem se odločil, ker sem jih že imel, ter so mi služila res odlično, tako da nisem videl razloga, da bi se odločil za kakšno drugo opcijo. Prav tako pa imajo pvc okna tudi številne odlične lastnosti, ki jih naredijo zelo prilagodljiva in funkcionalna. Sprva so bila cenovno zelo dostopna, kljub temu pa še vedno zelo učinkovita, saj so bila energetsko učinkovita, zaradi dobre utesnitve. Tedaj pa sem opazil, da je bilo na voljo tudi kar nekaj različnih dizajnov, kar pa mi je omogočilo najti okna, ki so se najbolje prilegala moji hiši. Poleg vseh dizajnov, pa sem imel na voljo tudi različne barve pvc oken, kajti pvc je material, katerega je zelo enostavno oblikovati in barvati, zaradi česar, pa je bila izbira tako široka.

Tedaj pa sem le izvedel nakup, ter jih montiral na mesto starih oken. Takoj pa sem lahko opazil številne razlike, ki so pripomogle k udobju in stroškom, kar pa je bilo super. …